رات کے وقت گھر کے اندر روشنی ہی روشنی کا واحد ذریعہ ہے۔روزمرہ کے گھریلو استعمال میں، لوگوں، خاص طور پر بوڑھوں، بچوں وغیرہ پر سٹروبوسکوپک روشنی کے ذرائع کا اثر واضح ہے۔مطالعہ میں پڑھنا ہو، پڑھنا ہو یا سونے کے کمرے میں آرام کرنا، روشنی کے نامناسب ذرائع نہ صرف کارکردگی کو کم کرتے ہیں بلکہ طویل مدتی استعمال صحت کے لیے پوشیدہ خطرہ بھی چھوڑ سکتا ہے۔

لائٹ مین صارفین کو کے معیار کی تصدیق کے لیے ایک آسان طریقہ سے متعارف کراتا ہے۔ایل ای ڈی لائٹس， روشنی کے منبع کو سیدھ میں کرنے کے لیے فون کیمرہ استعمال کریں۔اگر ویو فائنڈر میں اتار چڑھاؤ والی لکیریں ہیں، تو لیمپ میں "اسٹروب" کا مسئلہ ہے۔یہ سمجھا جاتا ہے کہ یہ اسٹروبوسکوپک رجحان، جسے ننگی آنکھ سے پہچاننا مشکل ہے، انسانی جسم کی صحت کو براہ راست متاثر کرتا ہے۔جب آنکھیں طویل عرصے تک کمتر لیمپ کی وجہ سے ہونے والے اسٹروبوسکوپک ماحول کے سامنے آتی ہیں، تو یہ سر درد اور آنکھوں کی تھکاوٹ کا سبب بننا آسان ہے۔

اسٹروبوسکوپک روشنی کا ذریعہ بنیادی طور پر روشنی کے ذریعہ سے خارج ہونے والی روشنی کی تعدد اور متواتر تغیرات سے مراد ہے جو وقت کے ساتھ مختلف چمک اور رنگ کے ساتھ ہوتا ہے۔ٹیسٹ کا اصول یہ ہے کہ موبائل فون کا شٹر ٹائم 24 فریم/سیکنڈ مسلسل متحرک فلیشنگ سے زیادہ تیز ہے جسے انسانی آنکھ سے پہچانا جا سکتا ہے، تاکہ اسٹروبوسکوپک رجحان کو جمع کیا جا سکے جو ننگی آنکھ سے ناقابل شناخت ہے۔

اسٹروب کے صحت پر مختلف اثرات ہوتے ہیں۔امریکن ایپی لیپسی ورک فاؤنڈیشن نے نشاندہی کی کہ فوٹو سینسیٹیٹی مرگی کی شمولیت کو متاثر کرنے والے عوامل میں بنیادی طور پر سنٹیلیشن کی فریکوئنسی، روشنی کی شدت اور ماڈیولیشن کی گہرائی شامل ہیں۔فوٹو حساس مرگی کے اپکلا نظریہ کے مطالعہ میں، فشر ایٹ ال۔اس بات کی نشاندہی کی کہ مرگی کے مریضوں میں سنٹیلیشن لائٹ ذرائع کے محرک کے تحت مرگی کے دوروں کو متحرک کرنے کا 2٪ سے 14٪ امکان ہوتا ہے۔امریکن ہیڈیچ سوسائٹی کا کہنا ہے کہ درد شقیقہ کے سر درد میں مبتلا بہت سے لوگ روشنی کے لیے زیادہ حساس ہوتے ہیں، خاص طور پر چکاچوند، فلکر کے ساتھ روشن روشنی کے ذرائع درد شقیقہ کا سبب بن سکتے ہیں، اور کم فریکوئنسی فلکر ہائی فریکوئنسی فلکر سے زیادہ شدید ہے۔لوگوں کی تھکاوٹ پر ٹمٹماہٹ کے اثرات کا مطالعہ کرتے ہوئے، ماہرین نے پایا کہ نظر نہ آنے والی ٹمٹماہٹ آنکھ کے بال کی رفتار کو متاثر کر سکتی ہے، پڑھنے کو متاثر کر سکتی ہے اور بینائی میں کمی کا باعث بن سکتی ہے۔